RTA-aktiv

Trainieren Sie unter professioneller Betreuung. Egal ob Sie nach Verletzungen oder Gelenkserkrankungen Ihre Muskeln stärken wollen, ambitionierte sportliche Ziele verfolgen oder einfach nur die körperliche Fitness verbessern möchten - RTA-aktiv bietet Ihnen ein individuelles gesundheitsorientiertes Training.

Ein gesundheitsorientiertes Training in unserer medizinischen Trainingstherapie setzt immer eine ausführliche und individuelle Untersuchung im Rahmen eines Starterpakets voraus. Dabei werden Ihre Muskelfunktionen und Dehnfähigkeiten getestet sowie Ihr Haltungsstatus ermittelt. Anhand dieser Ergebnisse, Ihrer Wünsche und Ziele sowie medizinischer Aspekte erstellen wir Ihren persönlichen Trainingsplan. Verankert sind darin, nach dem ganzheitlichen Ansatz der medizinischen Trainingstherapie, immer auch Elemente zur Mobilisation, Stabilisation, Kräftigung, Koordination und Dehnung. Unser Trainingsraum bietet dazu eine Vielzahl an Möglichkeiten.

Die durchgehende Betreuung seitens unserer Sportwissenschaftler/Sporttherapeuten ermöglicht es, flexibel und angemessen auf neue Trainingsziele oder Veränderungen Ihres Gesundheitszustandes im Rahmen von kostenlosen Anpassungen Trainingsplans zu reagieren.

Gerne betreuen wir auch Sportler zur Verbesserung sportartspezifischer Anforderungen.

Die medizinische Trainingstherapie im Rahmen von RTA-aktiv empfiehlt sich ebenso bei neurologischen Erkrankungen oder bei Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems als unterstützende Maßnahme und zur Steigerung der allgemeinen Leistungsfähigkeit.

Profitieren Sie von unserer Kompetenz und Erfahrung aus der orthopädisch-traumatologischen Rehabilitation:

  • im Anschluss an Operationen (Bandscheibenoperationen, Gelenkersatz)
  • nach Verletzung und Unfällen (Knorpel- oder Bänderverletzungen, Sehnenrupturen)
  • bei Arthrosen der Gelenke
  • bei chronischen Schmerzsyndromen
  • bei Haltungsschwächen und Fehlhaltungen
  • als unterstützende Therapie bei Herz-Kreislauferkrankungen
  • als unterstützende Therapie bei neurologischen Erkrankungen (Lähmungen, Parkinson, Schlaganfall)

Ein weiterer Vorteil: Sauna… Erholen Sie sich nach einem anstrengenden Tag, regenerieren Sie nach dem Training und genießen Sie die Ruhe und den beruhigenden Ausblick auf die Achalm.

Die gemischte Sauna steht RTA-aktiv Mitgliedern Montag bis Freitag ab 16 Uhr und am Wochenende/Feiertag im Rahmen der Öffnungszeiten kostenfrei zur Verfügung.

Wenn Sie mögen, können Sie nach Ihrem aktiv-Programm in unserer Cafeteria einen Cappuccino genießen oder sich mit Gleichgesinnten austauschen.

Hinweise zum Starterpaket und den Modalitäten unseres RTA-aktiv Angebots erhalten Sie unter 07121-961726 oder direkt an unserer Rezeption.

Ausgezeichnete Qualität & Partner